Dor no dedo do pé? Ignorar pode levar a complicações sérias
Uma unha encravada pode parecer um problema pequeno, mas se não for tratada corretamente, pode evoluir para infecções, inflamações severas e até necessidade de cirurgia. No Brasil, o problema é frequente entre pessoas que usam calçados apertados, ficam muito tempo em pé ou cortam as unhas de forma incorreta. Segundo o Ministério da Saúde, mais de 60% dos casos atendidos em unidades básicas de saúde já apresentam sinais de infecção ou inflamação avançada, muitas vezes por tentativas de tratamento caseiro inadequado.
O que causa a unha encravada? Maus hábitos são os principais vilões
Embora existam casos ligados à genética, na maioria das vezes a unha encravada é causada por práticas do dia a dia. Cortar as unhas muito curtas ou com as bordas arredondadas, usar sapatos muito apertados, manter os pés úmidos por muito tempo ou aplicar pressão excessiva nos dedos são fatores que contribuem para o problema. Também influenciam o sobrepeso, pés chatos ou o uso constante de calçados inadequados. Uma simples mudança no momento do corte das unhas pode prevenir muitos casos.
Como identificar uma unha encravada?
Veja os sinais mais comuns:
- Borda da unha penetrando na pele do dedo
- Vermelhidão, inchaço e dor no local
- Presença de pus ou secreção em casos de infecção
- Dificuldade para calçar sapatos fechados devido à dor
Enquanto uma unha saudável cresce de forma reta e sem causar incômodos, a unha encravada provoca dor constante, principalmente ao caminhar ou tocar o local afetado.
Cuidados iniciais em casa: o que você pode fazer antes de ir ao especialista
Se a situação ainda estiver em estágio leve, é possível adotar medidas em casa:
- Banho de imersão em água morna por 10 a 15 minutos, duas vezes ao dia
- Higienizar com antisséptico após o banho e secar bem os pés
- Colocar um pedacinho de algodão ou fio dental esterilizado entre a unha e a pele para aliviar a pressão
- Evitar sapatos fechados e usar sandálias ou chinelos para reduzir o atrito
Essas práticas ajudam a diminuir a inflamação e evitam que a unha penetre ainda mais na pele. No entanto, se os sintomas persistirem, é necessário buscar atendimento médico.
Como cortar as unhas corretamente para evitar o problema
Evitar unhas encravadas começa por um corte adequado:
- Corte reto, sem arredondar os cantos
- Realizar o corte após o banho, quando a unha está mais macia
- Utilizar cortador de unha específico para os pés
- Evitar cortar muito próximo da pele
Cortar a unha com formato curvo, embora pareça mais estético, aumenta o risco da unha perfurar a pele lateralmente.
Importância do calçado adequado para a saúde dos pés
O tipo de calçado influencia diretamente na prevenção de unhas encravadas:
- Bico largo que permita espaço para os dedos
- Sola com boa distribuição de peso
- Materiais respiráveis como couro ou tecidos tecnológicos
- Conforto mesmo após uso prolongado
No Brasil, marcas como Ortopé, Pegada e Piccadilly oferecem calçados com boa ergonomia. Evite saltos altos, sapatos pontudos ou tênis justos demais, que pressionam os dedos e favorecem o encravamento.
Quando procurar um médico?
Você deve procurar atendimento especializado se:
- Houver secreção purulenta ou sangramento
- A dor for intensa e contínua
- Você for diabético ou tiver problemas vasculares
Segundo orientação da Sociedade Brasileira de Dermatologia, pacientes com doenças crônicas devem evitar tratar o problema sozinhos, devido ao risco aumentado de infecção grave e má cicatrização.
Opções de tratamento médico para unha encravada
Entre os tratamentos disponíveis, estão:
- Tratamento conservador: uso de cremes antibióticos e órteses (dispositivos de correção)
- Remoção parcial da unha com anestesia local
- Cirurgia matricial nos casos recorrentes ou graves
Hoje em dia, clínicas especializadas oferecem procedimentos com laser e técnicas indolores com alto índice de sucesso, permitindo o retorno rápido às atividades.
Como evitar que o problema volte? Adote novos hábitos
Para evitar reincidência, adote os seguintes cuidados:
- Verifique as unhas dos pés semanalmente
- Mantenha os pés sempre limpos e secos
- Use meias de algodão e troque de calçado regularmente
- Massageie os pés após longas caminhadas
A prevenção passa por uma rotina de cuidados constante. Não basta tratar o sintoma, é preciso mudar o comportamento que leva ao problema.
Produtos acessíveis para cuidado em casa
Você pode encontrar itens úteis em redes como Droga Raia, Pague Menos ou nas plataformas digitais da Ultrafarma e Netfarma:
- Órteses de correção (R$ 30 a R$ 70)
- Protetores de dedo de silicone para evitar atrito
- Sprays antissépticos com clorexidina ou iodo
- Bacias massageadoras com controle de temperatura (a partir de R$ 150)
Esses produtos ajudam na prevenção e tratamento de casos leves sem sair de casa.
Quanto custa tratar e o que o SUS cobre?
O Sistema Único de Saúde (SUS) cobre atendimentos básicos e cirurgias simples quando indicadas por médicos da rede. Clínicas particulares cobram em média de R$ 150 a R$ 400 por consulta ou procedimento, e alguns planos de saúde oferecem cobertura total ou parcial. Verifique sempre as condições com sua operadora.
Conclusão: a unha encravada pode ser evitada com atenção e autocuidado
A unha encravada vai além de um problema estético — ela afeta sua mobilidade, qualidade de vida e até sua saúde geral. A prevenção é simples, mas exige constância: cortar corretamente, escolher bons calçados e cuidar dos pés deve fazer parte da sua rotina. Com pequenos ajustes diários, é possível evitar dor, infecção e procedimentos médicos.
※ Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui a orientação médica profissional. Procure um dermatologista ou podólogo ao persistirem os sintomas.