A Knowledge Archive for the World
Por que nos comparamos tanto com os outros? As raízes culturais da comparação no Brasil No Brasil, a comparação social faz parte do cotidiano desde cedo: notas na escola, vestibular, universidade, salário, padrão de vida, bens de consumo e até mesmo o tipo de férias são frequentemente usados como referência. Redes sociais como Instagram, Facebook … Ler mais
Por que é fundamental se afastar de pessoas negativas? Na rotina diária, seja no trabalho, em casa ou entre amigos, convivemos com pessoas que transmitem energia negativa, críticas ou pessimismo. No Brasil, onde o contato social é intenso, saber estabelecer limites tornou-se essencial para preservar a saúde mental. Dados do Ministério da Saúde indicam que … Ler mais
Mesmo dormindo bem, você acorda cansado? Talvez o problema esteja nos seus minerais “Muitas horas de sono e ainda assim aquela sensação de cansaço constante.” Se isso soa familiar, você não está sozinho. No Brasil, cada vez mais pessoas relatam exaustão persistente, mesmo sem esforço físico exagerado. Quando o descanso não resolve, é hora de … Ler mais