A Knowledge Archive for the World
Por que é importante saber combinar suplementos alimentares? O papel dos suplementos no dia a dia do brasileiro e os princípios básicos No Brasil, cresce o uso de suplementos alimentares para complementar a dieta e suprir deficiências comuns devido à rotina corrida ou alimentação desequilibrada. Entretanto, nem todas as combinações são vantajosas — algumas potencializam … Ler mais
Por que os alimentos fermentados estão em alta no Brasil? Do tradicional ao moderno: saúde intestinal e sabor à mesa Os alimentos fermentados fazem parte do dia a dia do brasileiro: iogurte, queijos, kefir, chucrute, missô, kombucha e até bebidas como o cachaça e o requeijão caseiro. Com a crescente busca por uma alimentação mais … Ler mais
Por que cuidar da imunidade é tão importante? O papel do sistema imunológico na saúde cotidiana O sistema imunológico atua como a principal defesa do corpo contra vírus, bactérias e outros agentes externos. No Brasil, onde doenças infecciosas e gripes são comuns em várias épocas do ano, o interesse por estratégias para fortalecer a imunidade … Ler mais