Depressão sazonal: sintomas e estratégias práticas para superar o desânimo no inverno
Por que as mudanças de estação afetam tanto o nosso humor? O que é depressão sazonal? No Brasil, muitas pessoas sentem uma queda significativa no ânimo durante o outono e o inverno. A depressão sazonal, chamada de Transtorno Afetivo Sazonal (TAS), é um tipo de transtorno do humor diretamente associado à diminuição da exposição à … Ler mais