A Knowledge Archive for the World
Por que nos preocupamos tanto com o que os outros pensam? Os fatores psicológicos do olhar social brasileiro No Brasil, o desejo de pertencimento e aceitação começa cedo, dentro da família, da escola e dos círculos de amizade. A cultura coletiva e a importância das relações tornam o “que vão pensar de mim?” uma dúvida … Ler mais
O que é diálogo interno positivo? Conceito e benefícios psicológicos do autodiálogo O diálogo interno positivo refere-se aos pensamentos e frases que dirigimos a nós mesmos de forma consciente para estimular, motivar e apoiar nossas ações. No Brasil, a prática está cada vez mais relacionada ao autoconhecimento e à inteligência emocional. O diálogo interno positivo … Ler mais
Por que o estresse do dia a dia não deve ser ignorado? No Brasil, situações como trânsito caótico, pressão no trabalho, dificuldades financeiras e conflitos familiares são fontes constantes de estresse. No entanto, o estresse não se limita a um sentimento psicológico — ele provoca reações físicas reais que afetam a saúde como um todo. … Ler mais