A Knowledge Archive for the World
Por que sentimos tontura? Causas comuns e impactos na rotina Tontura: muito além do cansaço Tontura é uma queixa frequente no cotidiano dos brasileiros, de acordo com o Ministério da Saúde. Levantar rápido demais, virar a cabeça, caminhar e sentir desequilíbrio são sintomas típicos. As causas vão desde problemas no ouvido interno (sistema vestibular), pressão … Ler mais
O que é o exercício em jejum e por que ele ganhou espaço no Brasil? Por que tantos brasileiros estão treinando antes do café da manhã? Praticar atividade física logo ao acordar, sem comer nada previamente, tornou-se comum entre quem busca emagrecer, melhorar o condicionamento ou ganhar disposição. O exercício em jejum é bastante debatido … Ler mais
Por que a bicicleta ergométrica conquistou os brasileiros? A bicicleta ergométrica tornou-se uma escolha comum no Brasil por permitir treinos em casa, sem depender do clima, trânsito ou da lotação das academias. Segundo o IBGE, a principal barreira à prática de exercícios no país é a falta de tempo. Ter uma bike em casa facilita … Ler mais