Chegou a hora de cortar laços? Por que você precisa de critérios claros

Encerrar um relacionamento nunca é uma tarefa fácil, mas mais difícil ainda é manter um vínculo sem critérios definidos. Sem parâmetros objetivos, acabamos sustentando relações desgastantes que minam nossa energia, autoestima e equilíbrio emocional. Como saber quando se afastar? E quais critérios usar para tomar essa decisão com clareza? Sinais claros de que é hora … Ler mais

Será que ajustar a distância emocional pode redefinir seus relacionamentos?

Quando um relacionamento começa a nos desgastar emocionalmente, a solução não precisa ser o rompimento. Ajustar conscientemente a distância emocional pode ser uma estratégia mais inteligente e sustentável. Em ambientes sociais intensos como o trabalho, a família ou mesmo entre amigos próximos, é comum sentirmos um peso emocional constante. No entanto, nem sempre é necessário … Ler mais