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Dores do dia a dia: por que escolher corretamente entre calor e frio faz toda a diferença A importância das compressas quentes e frias no alívio da dor O alívio da dor faz parte da rotina dos brasileiros, seja após praticar esportes, um longo dia de trabalho ou um pequeno acidente doméstico. Muitas pessoas têm … Ler mais
O que é dívida de sono e por que tantos brasileiros sofrem com isso? Rotina agitada, trabalho e o cansaço silencioso No Brasil, grande parte da população adulta vive com privação crônica de sono, seja por jornadas de trabalho extensas, longos deslocamentos, compromissos familiares ou uso excessivo de telas. A dívida de sono vai se … Ler mais
Por que a ressaca pode ser tão difícil? Causas e sintomas mais comuns O que acontece no corpo após uma noite de exageros No Brasil, praticamente todo adulto já enfrentou ao menos uma manhã difícil depois de beber além da conta. A ressaca ocorre pela acumulação de toxinas, desidratação, desequilíbrio de eletrólitos e irritação gástrica … Ler mais