A Knowledge Archive for the World
Por que o conceito de grit está em destaque no Brasil? O valor da resiliência na cultura brasileira Grit é a capacidade de manter o esforço e a motivação diante de desafios de longo prazo. Em uma sociedade marcada por desigualdades e obstáculos diários como o Brasil, grit representa não apenas força de vontade, mas … Ler mais
Felicidade é sorte, escolha ou resultado de hábitos comprovados? No Brasil, felicidade muitas vezes é associada à família, estabilidade financeira ou bem-estar social. No entanto, a psicologia positiva moderna mostra que o bem-estar emocional pode ser desenvolvido por meio de práticas simples e cotidianas. Segundo a Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz, 2023), “saúde mental não significa … Ler mais
Um hábito simples pode realmente transformar sua vida? Você já se sentiu com a autoestima em baixa? Muitas pessoas acreditam que só grandes conquistas ou momentos decisivos são capazes de restaurar a autoconfiança. No entanto, são as ações simples e repetidas — como arrumar a cama ao acordar, escrever uma frase no diário ou experimentar … Ler mais