Como lidar com a ansiedade sozinho? Guia prático de Terapia Cognitivo-Comportamental no Brasil
O que é um transtorno de ansiedade? Desafio crescente na vida do brasileiro Os transtornos de ansiedade vão muito além das preocupações do dia a dia. Eles envolvem uma ansiedade intensa, recorrente e desproporcional que pode prejudicar relações pessoais, trabalho e saúde. De acordo com dados da Fundação Oswaldo Cruz e do Ministério da Saúde, … Ler mais