Dor nas costas no home office: corrija sua postura e cuide da sua saúde
Com a expansão do trabalho remoto em diversos setores no Brasil, cada vez mais trabalhadores relatam desconfortos físicos, principalmente dores lombares. Segundo dados do Ministério da Saúde e da Sociedade Brasileira de Reumatologia, os transtornos musculoesqueléticos associados à má postura aumentaram significativamente desde a pandemia. Este guia prático oferece dicas eficazes e acessíveis para prevenir … Ler mais