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Por que o controle da pressão arterial é tão importante? Hipertensão: um risco silencioso comum entre os brasileiros Manter a pressão arterial sob controle é fundamental para prevenir doenças graves no Brasil. Segundo o Ministério da Saúde, mais de 30% dos adultos brasileiros têm hipertensão, muitas vezes sem sintomas perceptíveis. A pressão alta pode causar … Ler mais
Por que o platô do emagrecimento acontece? Entenda as causas comuns no Brasil Um desafio real para quem busca emagrecer de forma saudável O platô do emagrecimento é uma experiência que a maioria dos brasileiros enfrenta durante uma dieta. Nos primeiros dias, mudar a alimentação ou aumentar a atividade física gera resultados rápidos, mas logo … Ler mais
Por Que o Peso Volta Tão Facilmente Após o Emagrecimento no Brasil? Compreenda o Efeito Sanfona e Suas Causas no Cotidiano Muitos brasileiros conseguem emagrecer, mas enfrentam dificuldades para manter os resultados. O efeito sanfona, ou seja, recuperar o peso perdido, é extremamente comum após dietas restritivas. De acordo com dados do Ministério da Saúde, … Ler mais