A Knowledge Archive for the World
A preguiça: um desafio comum na rotina dos brasileiros Adiar tarefas, perder motivação ou sentir-se travado diante dos compromissos: situações assim fazem parte da realidade de milhões de brasileiros. Superar a preguiça e conquistar constância não depende apenas de força de vontade. Segundo levantamento do IBGE em 2024, mais de 60% dos brasileiros apontam o … Ler mais
O que é diálogo interno positivo? Conceito e benefícios psicológicos do autodiálogo O diálogo interno positivo refere-se aos pensamentos e frases que dirigimos a nós mesmos de forma consciente para estimular, motivar e apoiar nossas ações. No Brasil, a prática está cada vez mais relacionada ao autoconhecimento e à inteligência emocional. O diálogo interno positivo … Ler mais
Por que gerenciar o tempo em casa é tão desafiador? O home office se tornou realidade para milhões de brasileiros após a pandemia, mas muitos ainda lutam para manter a produtividade e uma gestão eficiente do tempo. O ambiente doméstico está repleto de distrações: familiares, entregas, notificações do WhatsApp, tarefas domésticas e até a tentação … Ler mais