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Por que algumas pessoas crescem com o fracasso e outras desistem? O fracasso faz parte da vida de todo brasileiro, seja no trabalho, nos estudos ou nos relacionamentos. Mas o que realmente diferencia quem evolui de quem se sente estagnado é a mentalidade de crescimento. Este artigo traz estratégias adaptadas à realidade do Brasil, com … Ler mais
Por que a autoestima é um pilar no desenvolvimento infantil Autoestima é a forma como a criança percebe o seu próprio valor e suas capacidades. No Brasil, especialistas em psicologia infantil destacam que a fase que vai da primeira infância à adolescência é determinante para a formação de uma autoimagem saudável. Essa percepção impacta diretamente … Ler mais
Muitas pessoas começam uma jornada de emagrecimento com um plano alimentar restrito e uma rotina intensa de exercícios. No entanto, após algumas semanas, acabam frustradas, recuperando o peso perdido ou até desistindo. Será que o problema é só a alimentação? Na verdade, fatores psicológicos têm um papel muito mais determinante no sucesso a longo prazo. … Ler mais