Qual é a idade real do seu cérebro? 9 técnicas comprovadas para treinar a mente e prevenir a demência
A demência é uma das principais preocupações de saúde à medida que envelhecemos. No entanto, pensar que é um problema que só afeta pessoas idosas é um equívoco. Treinar o cérebro de forma consistente desde cedo pode reduzir significativamente o risco de desenvolver demência. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), até 40% dos casos … Ler mais