Como fortalecer os ossos? Guia prático de cálcio para prevenir osteoporose no dia a dia brasileiro
Por que o cálcio é essencial para a saúde óssea e prevenção da osteoporose? A importância do cálcio na rotina alimentar no Brasil No Brasil, a osteoporose é um problema crescente, especialmente entre mulheres acima de 50 anos e idosos. O cálcio é o principal mineral para manter a estrutura e densidade dos ossos. Dados … Ler mais