Menopausa: um novo ciclo? Guia prático para atravessar essa fase com bem-estar
Compreendendo a realidade da menopausa “De repente, fiquei mais irritada sem motivo e comecei a acordar suando à noite.” Este relato é de Lúcia, contadora de 54 anos de Porto Alegre. Como muitas mulheres brasileiras ativas, ela demorou a perceber que suas alterações de humor, insônia e cansaço constante estavam ligados à perimenopausa. De acordo … Ler mais