7 razões invisíveis que impedem seu equilíbrio entre vida e trabalho – e não é falta de tempo

Você realmente não tem tempo ou está usando mal o que tem? A busca pelo equilíbrio entre vida pessoal e profissional é um desejo comum entre os brasileiros, mas poucos conseguem de fato alcançá-lo. Segundo uma pesquisa da Fundação Dom Cabral (2024), 68% dos profissionais no Brasil se dizem insatisfeitos com a forma como equilibram … Ler mais

10 estratégias práticas para se automotivar sem depender dos outros

“Como continuar quando ninguém está te incentivando?” Essa dúvida é comum entre brasileiros que trabalham de forma independente, fazem faculdade, cuidam da casa ou enfrentam desafios sozinhos. Neste conteúdo, reunimos 10 estratégias baseadas em estudos de comportamento, psicologia motivacional e práticas reais que você pode aplicar no seu dia a dia no Brasil. A proposta … Ler mais

Por que algumas pessoas conseguem tanto em apenas 24 horas? 10 estratégias comprovadas de gestão do tempo dos profissionais mais produtivos

“Todos temos 24 horas no dia. Então, por que algumas pessoas parecem conseguir muito mais?” Essa é uma pergunta que muitos profissionais no Brasil — sejam eles empregados, empreendedores ou freelancers — se fazem com frequência. Enquanto alguns atingem seus objetivos com aparente facilidade, outros, mesmo trabalhando longas horas, não conseguem gerar resultados concretos. A … Ler mais