Burnout ou apatia? Entenda a diferença e veja 10 formas eficazes de recuperar sua motivação
Cansaço normal ou alerta emocional ignorado? “Não tenho vontade de fazer nada”, “acordo cansado mesmo dormindo bem”. Se essas frases se tornaram frequentes na sua rotina, é hora de prestar atenção. No Brasil, a pressão por produtividade, o excesso de jornadas e o estresse contínuo têm levado milhares de pessoas ao burnout ou à apatia … Ler mais