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Por que os brasileiros precisam inserir a caminhada diária? No Brasil, a maioria das pessoas passa boa parte do tempo sentada — seja no trabalho, no trânsito ou em casa. O sedentarismo e o estresse fazem parte da rotina de muitas famílias. Porém, o simples hábito de caminhar 30 minutos todos os dias pode gerar … Ler mais
Por que desconfiamos de uma mentira no dia a dia? Percebendo pequenas mudanças em situações cotidianas No Brasil, a convivência social valoriza a sinceridade, mas o “jeitinho brasileiro”, o jogo de cintura e até as chamadas “mentirinhas do bem” fazem parte do cotidiano. Por isso, sinais não verbais acabam sendo fundamentais para perceber quando alguém … Ler mais
Por que tantas pessoas no Brasil sentem mãos e pés frios? No Brasil, principalmente em regiões com clima mais ameno ou em ambientes com ar-condicionado, é comum sentir mãos e pés frios mesmo fora do inverno. Mulheres, pessoas sedentárias e quem trabalha longas horas sentado estão mais suscetíveis. Maus hábitos de vida, alimentação desequilibrada, estresse … Ler mais