A Knowledge Archive for the World
Por que a saúde das articulações é fundamental à medida que envelhecemos? Como dores e rigidez afetam o dia a dia do idoso Com o passar dos anos, é comum sentir rigidez nos joelhos, nos dedos ou desconforto ao subir escadas ou levantar da cadeira. A saúde das articulações tende a se deteriorar com a … Ler mais
Por que a alimentação é fundamental para evitar a pressão alta? O perigo silencioso: o que todo brasileiro precisa saber sobre hipertensão A hipertensão, conhecida como “assassina silenciosa”, raramente apresenta sintomas evidentes, mas aumenta muito o risco de infarto, AVC e insuficiência renal. Segundo o Ministério da Saúde, cerca de 36% dos adultos no Brasil … Ler mais
A cafeína faz parte do cotidiano de muitas pessoas, mas nem todos a toleram bem. Gestantes, pessoas com insônia, problemas cardíacos ou sensibilidade à cafeína estão cada vez mais buscando formas de reduzir seu consumo. Felizmente, há uma variedade de bebidas sem cafeína que são não apenas saborosas, mas também benéficas para a saúde. Neste … Ler mais