Como se acalmar em momentos de oscilações emocionais? 9 estratégias práticas para o brasileiro
Oscilações emocionais: um desafio cotidiano no Brasil No contexto brasileiro, as mudanças de humor afetam pessoas de todas as idades e realidades. Pressão no trabalho, desafios familiares, instabilidade financeira e acontecimentos inesperados podem desencadear altos e baixos emocionais. Segundo dados da Fundação Oswaldo Cruz, quase metade dos brasileiros relata sentir oscilações emocionais frequentes, principalmente em … Ler mais