Limites essenciais para um relacionamento saudável: Como proteger seu bem-estar emocional no amor

Por que definir limites é fundamental em qualquer relação? O excesso de renúncia pode destruir a harmonia do casal No Brasil, relações afetivas são marcadas por intensa convivência, mas estabelecer limites claros é vital para evitar dependência emocional e conflitos recorrentes. De acordo com a psicóloga brasileira Regina Navarro Lins, “abrir mão dos próprios desejos … Ler mais

10 sinais de linguagem corporal que revelam as verdadeiras intenções

Por que a linguagem corporal fala mais alto que as palavras A linguagem corporal transmite informações antes mesmo que qualquer palavra seja dita. Mudanças emocionais se refletem imediatamente nas expressões faciais, no olhar e na postura — e são difíceis de esconder. Em negociações, entrevistas de emprego, encontros ou situações de conflito, a capacidade de … Ler mais