Como controlar a glicose com a alimentação: guia completo para o dia a dia no Brasil
Por que é tão importante controlar a glicose no sangue? A glicose é a principal fonte de energia do corpo humano. Seu nível no sangue varia conforme a alimentação, a atividade física, o estresse e até o sono. Alterações bruscas na glicemia podem causar cansaço, tontura, fome excessiva e, a longo prazo, contribuir para o … Ler mais