Invista 5 Minutos por Dia: 8 Exercícios para Proteger sua Audição
A presbiacusia, ou perda auditiva relacionada à idade, atinge milhões de pessoas e pode prejudicar a comunicação e a qualidade de vida. Reserve apenas 5 minutos diários para esta sequência de oito exercícios rápidos, sem necessidade de equipamentos, que melhoram a microcirculação ao redor dos ouvidos, estimulam a trompa de Eustáquio e aliviam tensões musculares. … Ler mais