Saúde da tireoide feminina: 9 passos práticos para cuidar do seu bem-estar

Por que a saúde da tireoide merece atenção especial das mulheres? Fatores de risco e peculiaridades no público feminino No Brasil, os distúrbios da tireoide afetam principalmente mulheres entre 30 e 50 anos, especialmente em fases de grandes mudanças hormonais, como puberdade, gravidez e menopausa. Segundo o Ministério da Saúde, mais de 70% dos diagnósticos … Ler mais

11 Estratégias Eficazes para Evitar o Efeito Sanfona Após Perder Peso

Por Que o Peso Volta Tão Facilmente Após o Emagrecimento no Brasil? Compreenda o Efeito Sanfona e Suas Causas no Cotidiano Muitos brasileiros conseguem emagrecer, mas enfrentam dificuldades para manter os resultados. O efeito sanfona, ou seja, recuperar o peso perdido, é extremamente comum após dietas restritivas. De acordo com dados do Ministério da Saúde, … Ler mais

10 hábitos essenciais do dia a dia para prevenir o envelhecimento da pele

Por que prevenir o envelhecimento da pele se tornou prioridade no Brasil? O envelhecimento da pele já não é uma preocupação apenas de pessoas idosas. Dados recentes da Sociedade Brasileira de Dermatologia mostram que brasileiros a partir dos 20 anos estão cada vez mais atentos à saúde e à estética da pele, motivados pelo impacto … Ler mais