A Knowledge Archive for the World
Por que a soneca está ganhando destaque na vida dos brasileiros? No Brasil, a soneca era vista por muito tempo como hábito de criança ou privilégio de poucos. Atualmente, com rotinas cada vez mais exaustivas, profissionais, estudantes e até aposentados estão redescobrindo o valor de uma soneca curta e bem planejada para melhorar a concentração, … Ler mais
Você já comprou um caderno novo, cheio de expectativas, e o abandonou antes da primeira semana? Muitas pessoas no Brasil iniciam o ano ou um novo ciclo com promessas de manter uma rotina produtiva, usar um planner ou um app de organização. Porém, a correria do cotidiano e a falta de estrutura costumam minar essas … Ler mais
Antes de eliminar, defina seu “por quê” Muita gente associa o minimalismo à ideia de se desfazer de tudo ou viver em uma casa vazia. Mas, na verdade, trata-se de uma escolha consciente: viver com o essencial e priorizar aquilo que realmente tem valor. Não é ausência de coisas, e sim presença de significado. Segundo … Ler mais