É seguro pedalar na bicicleta ergométrica todos os dias? Guia completo para cada objetivo
Por que a bicicleta ergométrica se tornou a queridinha dos brasileiros? Com a crescente adesão aos treinos em casa, a bicicleta ergométrica se consolidou como um dos equipamentos mais utilizados por quem busca praticidade, segurança e bons resultados. Seja para perder peso, melhorar o condicionamento cardiovascular ou fortalecer os músculos das pernas, pedalar sem sair … Ler mais