A Knowledge Archive for the World
Por que limitar o tempo de tela é essencial no Brasil? O impacto da tecnologia no desenvolvimento infantil No Brasil, o smartphone tornou-se parte integrante da rotina de crianças e adolescentes. Dados da TIC Kids Online Brasil (2023) mostram que mais de 70% das crianças entre 9 e 17 anos já possuem celular próprio. Embora … Ler mais
Por que somos viciados em redes sociais? Você já abriu o Instagram automaticamente, sem perceber? Ou ficou rolando vídeos no TikTok durante uma pausa que deveria durar cinco minutos, mas virou uma hora? Esses comportamentos não são coincidência: as redes sociais são projetadas para capturar nossa atenção com recompensas imediatas, como curtidas, comentários e notificações … Ler mais
No mundo hiperconectado de hoje, cada notificação push pode interromper seu fluxo de trabalho, roubar sua concentração e impedir que você realmente desligue quando mais precisa. Quando alertas repetitivos ou de baixa prioridade se acumulam, a fadiga mental se instala. Descubra sete métodos práticos para domar o turbilhão de notificações, elevar sua produtividade e restaurar … Ler mais