A Knowledge Archive for the World
Por que sentimos tontura? Causas comuns e impactos na rotina Tontura: muito além do cansaço Tontura é uma queixa frequente no cotidiano dos brasileiros, de acordo com o Ministério da Saúde. Levantar rápido demais, virar a cabeça, caminhar e sentir desequilíbrio são sintomas típicos. As causas vão desde problemas no ouvido interno (sistema vestibular), pressão … Ler mais
Por que “pequenas felicidades” estão conquistando cada vez mais brasileiros? O valor dos pequenos prazeres no cotidiano No Brasil, a busca por pequenas felicidades ganhou força em meio ao cotidiano acelerado e às incertezas do dia a dia. Muitas pessoas estão percebendo que satisfação de vida está mais relacionada a experiências simples e frequentes do … Ler mais
Os benefícios de caminhar 10.000 passos por dia Por que é crucial No ritmo acelerado do dia a dia—no escritório, no trânsito ou em casa—passamos horas sentados, o que desacelera o metabolismo e aumenta o risco de doenças crônicas. Caminhar 10.000 passos diários fortalece o coração, acelera a queima de calorias, auxilia no controle de … Ler mais