A Knowledge Archive for the World
Por que o jet lag afeta tanto quem viaja? Impactos do descompasso no relógio biológico na saúde e produtividade Seja numa viagem de negócios para Lisboa ou de férias para Tóquio, o jet lag é um desafio comum para brasileiros e portugueses que cruzam vários fusos horários. Entre os principais sintomas relatados estão fadiga diurna, … Ler mais
Estar sozinho é o mesmo que sentir-se solitário? O verdadeiro significado da solidão Sentir-se sozinho é algo comum? No Brasil, a solidão é uma realidade para pessoas de todas as idades e classes sociais. Não se trata apenas de estar fisicamente só, mas de experimentar a falta de conexões autênticas ou de pertencimento. Pesquisas do … Ler mais
Rudez no cotidiano: um desafio comum no Brasil No transporte público, no trabalho, no comércio ou nas redes sociais, encontrar pessoas rudes é parte da rotina dos brasileiros. Segundo pesquisa recente do Datafolha, mais de 60% dos brasileiros relatam já ter presenciado atitudes desrespeitosas em ambientes públicos ou profissionais. Proteger o equilíbrio emocional e responder … Ler mais