GRIT: Como paixão e perseverança transformam seu potencial em sucesso

Por que o conceito de grit está em destaque no Brasil? O valor da resiliência na cultura brasileira Grit é a capacidade de manter o esforço e a motivação diante de desafios de longo prazo. Em uma sociedade marcada por desigualdades e obstáculos diários como o Brasil, grit representa não apenas força de vontade, mas … Ler mais

Como o diálogo interno positivo pode transformar sua confiança? Técnicas práticas para o cotidiano brasileiro

O que é diálogo interno positivo? Conceito e benefícios psicológicos do autodiálogo O diálogo interno positivo refere-se aos pensamentos e frases que dirigimos a nós mesmos de forma consciente para estimular, motivar e apoiar nossas ações. No Brasil, a prática está cada vez mais relacionada ao autoconhecimento e à inteligência emocional. O diálogo interno positivo … Ler mais