Como parar de se comparar com os outros: 10 estratégias práticas para fortalecer sua autoestima no dia a dia

Por que nos comparamos tanto com os outros? As raízes culturais da comparação no Brasil No Brasil, a comparação social faz parte do cotidiano desde cedo: notas na escola, vestibular, universidade, salário, padrão de vida, bens de consumo e até mesmo o tipo de férias são frequentemente usados como referência. Redes sociais como Instagram, Facebook … Ler mais

GRIT: Como paixão e perseverança transformam seu potencial em sucesso

Por que o conceito de grit está em destaque no Brasil? O valor da resiliência na cultura brasileira Grit é a capacidade de manter o esforço e a motivação diante de desafios de longo prazo. Em uma sociedade marcada por desigualdades e obstáculos diários como o Brasil, grit representa não apenas força de vontade, mas … Ler mais

Indecisão: 10 estratégias práticas para tomar decisões com mais confiança no dia a dia no Brasil

Por que a indecisão afeta tantos brasileiros? As raízes culturais e sociais da dificuldade de decidir Seja para escolher uma refeição ou mudar de emprego, a quantidade de opções disponíveis diariamente no Brasil pode gerar ansiedade e paralisar até mesmo as decisões mais simples. O receio de errar ou de ser julgado pela família e … Ler mais