Como superar a solidão: 11 estratégias práticas para o brasileiro moderno

Estar sozinho é o mesmo que sentir-se solitário? O verdadeiro significado da solidão Sentir-se sozinho é algo comum? No Brasil, a solidão é uma realidade para pessoas de todas as idades e classes sociais. Não se trata apenas de estar fisicamente só, mas de experimentar a falta de conexões autênticas ou de pertencimento. Pesquisas do … Ler mais

11 estratégias para sair da rotina e renovar o relacionamento amoroso

Quando a rotina chega, é hora de recomeçar a dois A fase da rotina: natural em todo relacionamento duradouro A rotina no relacionamento aparece quando, após meses ou anos juntos, o casal começa a sentir monotonia, afastamento ou uma certa frieza no dia a dia. No Brasil, costuma-se dizer que o casal “caiu na rotina” … Ler mais

Pequenas Felicidades: 10 Ideias Simples para Aumentar sua Satisfação com a Vida

Por que “pequenas felicidades” estão conquistando cada vez mais brasileiros? O valor dos pequenos prazeres no cotidiano No Brasil, a busca por pequenas felicidades ganhou força em meio ao cotidiano acelerado e às incertezas do dia a dia. Muitas pessoas estão percebendo que satisfação de vida está mais relacionada a experiências simples e frequentes do … Ler mais