Recarregue sua energia: guia completo das vitaminas B contra a fadiga crônica
A fadiga crônica – aquela sensação de cansaço persistente que não desaparece mesmo após uma boa noite de sono – afeta negativamente a produtividade, a concentração e o bem-estar geral. Embora o estresse e a falta de descanso sejam apontados com frequência, um fator menos óbvio muitas vezes está na raiz do problema: a deficiência … Ler mais