Esgotamento profissional: autoavaliação e estratégias eficazes para a recuperação
Mariana Oliveira, coordenadora de projetos em uma startup de tecnologia em São Paulo, sempre foi vista como proativa e dedicada. No entanto, nas últimas semanas, ela tem sentido um cansaço constante logo ao acordar, dificuldade de concentração em reuniões e, mesmo nos fins de semana, não consegue relaxar. Esses sintomas podem ser sinais precoces de … Ler mais