Emergências acontecem: por que estar preparado faz toda a diferença
No Brasil, milhares de pessoas sofrem acidentes domésticos ou passam por problemas de saúde repentinos todos os dias, seja em casa, no trabalho, na escola ou em locais públicos. Os primeiros minutos são cruciais: agir rapidamente e corretamente pode salvar vidas ou evitar sequelas graves. De acordo com a Cruz Vermelha Brasileira, a assistência imediata aumenta muito as chances de sobrevivência e reduz complicações. Situações comuns incluem uma criança engasgada com comida, um desmaio inesperado, uma queimadura na cozinha ou uma fratura após uma queda. Manter a calma e saber os procedimentos certos é fundamental para proteger quem você ama nessas horas críticas.
Como reconhecer uma emergência e agir com segurança
Uma emergência médica é qualquer situação que ameaça a vida ou pode causar sequelas permanentes se não houver intervenção imediata. Entre as ocorrências mais frequentes estão parada cardíaca, engasgo, queimaduras, hemorragias, fraturas, perda de consciência, intoxicação e convulsões. Saber identificar esses quadros e conhecer os primeiros passos é essencial para prestar ajuda até a chegada do SAMU (192). Segundo o Ministério da Saúde, apenas 10% dos brasileiros sabem como agir corretamente em situações críticas.
Parada cardíaca: como fazer a reanimação cardiopulmonar (RCP)
A parada cardíaca pode acontecer em qualquer lugar. A aplicação da RCP por um leigo pode triplicar as chances de sobrevivência, de acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia. Ao presenciar um desmaio súbito, ligue para o 192 e inicie a reanimação:
- Deite a vítima de costas sobre uma superfície rígida.
- Coloque uma mão sobre a outra no centro do tórax.
- Pressione forte e rápido, afundando o peito cerca de 5 a 6 cm a uma frequência de 100 a 120 compressões por minuto.
- Se houver desfibrilador externo automático (DEA), siga as instruções do aparelho.
- Continue até a chegada do resgate ou retorno da respiração.
Qualquer pessoa pode aprender a fazer RCP: este é o principal gesto que salva vidas em situações de emergência.
Engasgo: manobra de Heimlich e ações rápidas
O engasgo é mais comum entre crianças e idosos. Se a pessoa não consegue falar, tossir ou respirar:
- Fique atrás da vítima e envolva a cintura com os braços.
- Feche uma das mãos em punho e posicione acima do umbigo.
- Segure o punho com a outra mão e faça movimentos rápidos e firmes para cima.
- Repita até o objeto ser expelido ou a pessoa voltar a respirar.
Para bebês, o indicado são tapas nas costas e compressões no tórax. O método deve ser adaptado conforme a idade e o tamanho da vítima.
Hemorragias: controlando sangramentos intensos
Uma hemorragia grave pode causar choque rapidamente. O fundamental é apertar diretamente o local do sangramento:
- Cubra o ferimento com uma gaze esterilizada ou pano limpo e pressione com força.
- Se necessário, adicione mais panos sem retirar o primeiro.
- Eleve o membro ferido acima do nível do coração, se possível.
- Ligue para o 192 se o sangramento persistir ou a vítima apresentar sinais de choque (palidez, suor frio, pulso acelerado).
O torniquete só deve ser usado em último caso e apenas em membros. Procure sempre atendimento médico o quanto antes.
Queimaduras: o que fazer e o que evitar
Queimaduras são comuns em casa. Nunca aplique gelo, manteiga, pasta de dente ou pomadas caseiras, pois podem piorar a lesão. O correto é:
- Resfriar o local sob água corrente em temperatura ambiente por 10 a 20 minutos.
- Não estourar bolhas, cubra a queimadura com um pano limpo e seco.
- Em queimaduras grandes ou no rosto, mãos ou articulações, procure atendimento emergencial.
Se a roupa estiver grudada na pele, não tente remover – espere pela equipe médica.
Fraturas: imobilize e evite movimentos
Se suspeitar de uma fratura, não movimente o membro afetado. Improvise uma imobilização com objetos disponíveis:
- Use uma tábua, toalha ou revista enrolada para manter a região firme.
- Estanque qualquer sangramento antes de imobilizar.
- Eleve o membro, se possível, e acione o resgate.
Jamais tente colocar o osso no lugar sozinho.
Perda de consciência: como proceder
Se a vítima estiver inconsciente, verifique se respira. Se não houver respiração, inicie a RCP. Se respirar, mas continuar inconsciente, posicione de lado (posição lateral de segurança) e acompanhe até a chegada do socorro.
Intoxicações e overdose: ação rápida e orientação especializada
Intoxicações por medicamentos, produtos domésticos ou alimentos são comuns no Brasil. Em caso de inconsciência ou dificuldade respiratória, ligue para o 192. Se a vítima estiver acordada, contate o Centro de Informação Toxicológica (0800 722 6001) e mantenha as embalagens dos produtos. Não provoque vômito sem orientação médica.
Convulsões: proteger e não segurar
Em caso de convulsão, não segure a pessoa nem coloque objetos em sua boca. O que fazer:
- Afaste objetos perigosos do entorno.
- Coloque a pessoa de lado, se possível.
- Se durar mais de 5 minutos ou houver repetição, chame o SAMU.
Permaneça junto da vítima até total recuperação.
Desmaios ou choque: eleve as pernas e monitore
Se houver desmaio ou sinais de choque, deite a vítima de costas e eleve as pernas. Cubra-a e monitore respiração e consciência. Se não houver melhora, busque ajuda médica imediatamente.
Prevenção: hábitos simples para evitar acidentes
A maioria dos acidentes pode ser evitada com atitudes simples: tapetes antiderrapantes no banheiro, medicamentos fora do alcance de crianças, alimentação consciente e atenção às datas de validade. Tenha um kit de primeiros socorros em casa, faça cursos de primeiros socorros e deixe os telefones de emergência visíveis.
Perguntas frequentes sobre primeiros socorros
Q. Todos devem aprender RCP?
A. Sim, qualquer pessoa pode salvar vidas com esse conhecimento.
Q. Posso usar pomada ou gelo em queimaduras?
A. Não, apenas água corrente em temperatura ambiente.
Q. Posso mover um membro fraturado?
A. Não, imobilize e aguarde socorro.
Q. O que fazer se uma criança engasgar?
A. Use a manobra adequada para a idade e ligue para o SAMU se não resolver.
Conhecimento salva vidas: esteja pronto para agir
Primeiros socorros não são exclusividade de profissionais – qualquer pessoa pode agir com rapidez e segurança e fazer toda a diferença. Revise estas orientações, pratique sempre que possível e mantenha-se preparado: sua atitude pode salvar uma vida.
Este artigo oferece orientações gerais. Em emergências, siga sempre as recomendações dos serviços médicos oficiais.