Síndrome da Fadiga Crônica: 9 estratégias práticas para viver melhor no Brasil

Quando o cansaço não passa: sinais além do desgaste comum O Síndrome da Fadiga Crônica (SFC), também conhecido como Encefalomielite Miálgica (EM), é muito mais do que aquele cansaço do final do dia ou de uma noite mal dormida. No Brasil, segundo a Sociedade Brasileira de Reumatologia, milhares de pessoas convivem com o SFC, mas … Ler mais

Por que o clima influencia o nosso humor? Entenda a relação entre tempo e emoções no cotidiano brasileiro

Por que dias chuvosos costumam trazer sensação de tristeza? O impacto do tempo no ânimo Variações de humor na rotina dos brasileiros Muitos brasileiros percebem: dias nublados ou chuvosos frequentemente vêm acompanhados de apatia e pouca disposição, enquanto o sol favorece a alegria e a energia. Isso não é apenas uma impressão cultural – a … Ler mais

12 dicas essenciais para aliviar sintomas de alergia no dia a dia brasileiro

Alergias: um desafio frequente na rotina dos brasileiros Espirros, coriza, congestão nasal, coceira nos olhos… Os sintomas alérgicos podem prejudicar a rotina e reduzir a qualidade de vida. Dados recentes da Sociedade Brasileira de Alergia e Imunologia apontam que cerca de um em cada quatro brasileiros sofre com algum tipo de alergia, desde quadros leves … Ler mais