Arrumar a mala para uma viagem internacional de longa duração vai muito além de empacotar roupas aleatórias. Quando se passa semanas ou meses fora do país, cada item precisa ser pensado com cuidado. Nesta publicação, você encontrará uma estrutura prática e realista para montar sua bagagem de forma estratégica, sem excessos e sem esquecer itens essenciais. Este conteúdo foi adaptado para a realidade brasileira, incluindo custos locais, referências culturais e recomendações úteis.
Comece definindo o propósito da viagem
O tipo de viagem influencia diretamente na escolha do que levar. Uma viagem de turismo é bem diferente de um intercâmbio, de um período de trabalho remoto fora do país ou de um mochilão. Por isso, comece com perguntas básicas:
- Qual a duração? (2 semanas, 3 meses, 1 ano…)
- Qual o nível de mobilidade? (ficar parado ou mudar de cidade com frequência)
- Onde você vai se hospedar? (hotel, Airbnb, casa de família, quarto compartilhado)
Por exemplo, um estudante indo para Portugal deve priorizar eletrônicos, documentos acadêmicos e itens do dia a dia. Já um mochileiro na Ásia precisará dar ênfase à praticidade, leveza e multifuncionalidade das roupas e equipamentos.
Organize sua bagagem em 7 categorias funcionais
A melhor forma de garantir que não vai esquecer nada (e que não vai levar coisas inúteis) é dividir os itens em categorias principais. Isso facilita o empacotamento e ajuda muito durante a viagem.
- Roupas (camisetas, calças, roupas íntimas, pijamas, casacos)
- Itens de higiene pessoal (escova de dentes, pasta, lâmina de barbear, absorventes)
- Eletrônicos (notebook, carregadores, adaptadores, fones de ouvido)
- Documentos (passaporte, visto, seguro saúde, comprovantes impressos)
- Medicamentos (remédios de uso contínuo, analgésicos, antialérgicos)
- Acessórios úteis (garrafinha d’água, chinelos, mochila dobrável)
- Produtos difíceis de encontrar fora do Brasil (pomadas específicas, temperos, itens de cabelo)
Use organizadores de mala, como packing cubes e necessaires com divisórias. Esses produtos são vendidos em lojas como Le Postiche, Shopee, ou Amazon Brasil e custam a partir de R$ 60.
Reduza a quantidade de roupa com a regra 3:2:1
A regra 3:2:1 é muito útil para quem quer viajar leve, especialmente se for lavar roupa com frequência.
- 3 conjuntos versáteis (peças que combinam entre si, de tecido leve e fácil de lavar)
- 2 roupas específicas (roupa de academia, biquíni/sunga, jaqueta impermeável)
- 1 roupa social (camisa, vestido, sapato fechado para ocasiões formais)
Na Europa e em muitos países da América do Sul, é fácil encontrar lavanderias self-service (custo médio de €5 ou R$ 25 por ciclo). Além disso, apps como Lavô e OMO Lavanderia já oferecem serviço delivery em várias cidades brasileiras, útil para testar o modelo antes de viajar.
Evite levar itens que você pode comprar no destino
Produtos como xampu, sabonete, desodorante e sabão em pó podem ser comprados no local de destino. Supermercados e farmácias de fora do Brasil (como Mercadona na Espanha, Boots no Reino Unido ou Walgreens nos EUA) vendem produtos básicos com preços a partir de €1,50 ou US$ 2.
Leve apenas frascos pequenos para os primeiros dias, especialmente se for despachar bagagem. No Brasil, kits de frascos plásticos para viagem custam cerca de R$ 15 a R$ 25 em farmácias como Droga Raia ou Panvel.
Considere os limites de peso da companhia aérea
Antes de fazer sua mala, verifique a franquia de bagagem da sua passagem aérea. Voos internacionais geralmente permitem 1 mala despachada de até 23 kg e 1 bagagem de mão de até 10 kg.
- Mala despachada: roupas volumosas, líquidos, sapatos extras
- Bagagem de mão: eletrônicos, documentos, remédios, objetos de valor
Voos low cost como Ryanair ou EasyJet cobram taxas adicionais por bagagens e podem restringir o tamanho da mala de cabine. Use uma balança portátil de bagagem (a partir de R$ 40) para evitar surpresas no embarque.
Organize os eletrônicos com estojos separados
Tenha um estojo só para eletrônicos e cabos. Isso evita emaranhados e perda de itens importantes. Um bom kit inclui:
- Notebook + carregador + mouse
- Celular + carregador + powerbank + fones
- Adaptador universal (Brasil usa 127V/220V; Europa usa 220V com plug tipo C)
Um adaptador com 3 entradas USB e compatível com mais de 150 países custa de R$ 80 a R$ 150. É um investimento fundamental, especialmente se você trabalha com o notebook.
Documentos essenciais: sempre com você e digitalizados
Tenha seus documentos organizados em uma pasta impermeável e leve com você na bagagem de mão. Além disso, digitalize tudo e salve na nuvem (Google Drive, OneDrive ou iCloud).
- Passaporte, RG, CNH, comprovantes de vacina
- Vistos, carta de matrícula, reservas de hospedagem e passagens
- Cópias impressas e backups digitais acessíveis do celular
O Itamaraty recomenda manter cópias autenticadas de documentos importantes caso você precise ir a um consulado no exterior.
Leve um kit de medicamentos para pelo menos 2 semanas
Nem todos os remédios vendidos no Brasil são encontrados com facilidade no exterior. Leve sua medicação de uso contínuo com receita (preferencialmente em inglês) e uma pequena farmácia pessoal.
- Analgésico, antitérmico, antialérgico, antisséptico
- Remédios específicos com bula e embalagem original
- Cartinha médica explicando o uso, caso precise passar na imigração
Consulte seu médico antes da viagem. No Brasil, clínicas de vacinas e infectologistas podem fornecer certificados internacionais e recomendações atualizadas (ex: CIVP – Certificado Internacional de Vacinação e Profilaxia).
Use sacos de compressão e organizadores para otimizar espaço
Com packing cubes e sacos a vácuo manuais, você pode reduzir até 30% do volume da mala. São ideais para quem troca muito de lugar ou carrega roupas de inverno.
Loja como Decathlon, Americanas e Shopee oferecem kits entre R$ 60 e R$ 120. Priorize os modelos que não precisam de aspirador, mais práticos para uso em hospedagens simples.
Monte um kit de conforto para o voo
Em voos com mais de 8 horas, o conforto importa. Leve um kit pessoal para a cabine com itens simples, mas essenciais:
- Travesseiro de pescoço, máscara de dormir, protetores auriculares
- Creme hidratante, balm labial, lenço umedecido
- Snacks leves (barrinhas, castanhas, frutas secas)
- Meias de compressão ou chinelos leves
Esses itens podem ser comprados em farmácias como Drogasil, Raia, ou lojas como Daiso e Miniso com preços acessíveis (R$ 10 a R$ 60 por item).
Teste a mala 3 dias antes da viagem
Monte a mala com 3 dias de antecedência e faça um teste real: feche, pese, tente andar com ela. Em geral, você perceberá que pode remover até 30% do conteúdo inicial.
Use um checklist no celular (Google Keep, Evernote, Trello) ou no papel. Como diz o especialista em viagens Vítor Luz: “Se você não usa isso no dia a dia no Brasil, provavelmente também não vai usar no exterior.”