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A preguiça: um desafio comum na rotina dos brasileiros Adiar tarefas, perder motivação ou sentir-se travado diante dos compromissos: situações assim fazem parte da realidade de milhões de brasileiros. Superar a preguiça e conquistar constância não depende apenas de força de vontade. Segundo levantamento do IBGE em 2024, mais de 60% dos brasileiros apontam o … Ler mais
O que é diálogo interno positivo? Conceito e benefícios psicológicos do autodiálogo O diálogo interno positivo refere-se aos pensamentos e frases que dirigimos a nós mesmos de forma consciente para estimular, motivar e apoiar nossas ações. No Brasil, a prática está cada vez mais relacionada ao autoconhecimento e à inteligência emocional. O diálogo interno positivo … Ler mais
Mudar de Emprego Vai Além do Salário: O Verdadeiro Objetivo é Aumentar Seu Valor no Mercado No Brasil, muitos profissionais enxergam a troca de emprego como uma oportunidade de melhorar o salário ou conseguir benefícios melhores. Porém, uma mudança profissional estratégica deve ser focada em elevar seu valor de mercado a médio e longo prazo. … Ler mais