Procrastinação é falta de força de vontade? 9 estratégias práticas para mudar agora

Adiar tarefas não é preguiça: entenda as verdadeiras causas Muitas pessoas se culpam por procrastinar, acreditando que são preguiçosas ou sem disciplina. No entanto, procrastinação raramente está ligada à preguiça. Segundo levantamento da Fundação Getulio Vargas, mais de 25% dos brasileiros afirmam ter dificuldades frequentes em iniciar ou concluir tarefas importantes. Considere o caso de … Ler mais

Chegou a hora de cortar laços? Por que você precisa de critérios claros

Encerrar um relacionamento nunca é uma tarefa fácil, mas mais difícil ainda é manter um vínculo sem critérios definidos. Sem parâmetros objetivos, acabamos sustentando relações desgastantes que minam nossa energia, autoestima e equilíbrio emocional. Como saber quando se afastar? E quais critérios usar para tomar essa decisão com clareza? Sinais claros de que é hora … Ler mais

Pensando em pedir demissão? 11 pontos que você deve revisar antes de mudar de emprego

Trocar de emprego não é apenas mudar de empresa — é uma decisão estratégica que pode impactar profundamente sua trajetória profissional. No Brasil, a busca por melhores salários, qualidade de vida e realização profissional tem motivado muitos trabalhadores a considerarem uma transição de carreira. No entanto, decisões precipitadas sem análise criteriosa costumam gerar frustração. Este … Ler mais