A Knowledge Archive for the World
Por que a maioria das metas é abandonada rapidamente? No Brasil, muitas pessoas traçam resoluções no início do ano, mas apenas uma minoria consegue manter o compromisso de forma consistente (segundo dados do IBGE). O principal motivo é que as metas são geralmente vagas e pouco conectadas à rotina real. É comum perder o ânimo … Ler mais
Por que o primeiro encontro deixa tanta gente ansiosa? Ansiedade e desejo de impressionar fazem parte do ritual O primeiro encontro é um momento cercado de expectativa e incertezas. No Brasil, uma pesquisa recente do Instituto Datafolha (2024) mostra que quase 70% dos solteiros brasileiros afirmam que o maior medo ao marcar um encontro é … Ler mais
Felicidade é sorte, escolha ou resultado de hábitos comprovados? No Brasil, felicidade muitas vezes é associada à família, estabilidade financeira ou bem-estar social. No entanto, a psicologia positiva moderna mostra que o bem-estar emocional pode ser desenvolvido por meio de práticas simples e cotidianas. Segundo a Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz, 2023), “saúde mental não significa … Ler mais