A Knowledge Archive for the World
Imagine chegar em casa depois de um dia cansativo e abrir a porta do banheiro do seu apartamento carioca, sem janelas, para encontrar manchas escuras de mofo nas frestas do rejunte de silicone. Em muitas residências brasileiras, a falta de ventilação adequada aliada ao calor e à umidade cria o ambiente perfeito para o crescimento … Ler mais
Dormir bem não se resume apenas à quantidade de horas de descanso: um sono de qualidade melhora a concentração, regula o humor e fortalece a saúde de forma geral. No entanto, telas, barulho urbano e oscilações de temperatura podem atrapalhar até mesmo quem tem rotina rígida de sono. Este guia apresenta estratégias práticas, baseadas em … Ler mais
Anualmente, milhões de pessoas sofrem envelhecimento precoce, manchas e maior risco de câncer de pele devido à aplicação inadequada do protetor solar. Quando usado corretamente, o protetor solar reduz drasticamente esses riscos. Desde a escolha do FPS (Fator de Proteção Solar) e da fórmula de espectro amplo até a técnica de aplicação e o momento … Ler mais