Como escolher o protetor solar ideal com base no índice UV: entendendo os fatores SPF e PA corretamente

Em uma manhã de outono em São Paulo, Renata, uma analista financeira de 38 anos, decidiu sair para uma caminhada matinal sem passar protetor solar. O céu estava nublado, e a temperatura era amena. No entanto, ao final do dia, sua pele apresentava vermelhidão e sensação de ardência. O índice UV naquele dia havia atingido … Ler mais

Como prolongar a vida útil da bateria do seu smartphone — Dicas práticas e eficazes

Você sente que a bateria do celular dura cada vez menos? Se você usa o mesmo smartphone há mais de dois anos, é provável que tenha percebido que a carga da bateria acaba muito mais rápido. Não é incomum ver a porcentagem cair de 100% para 20% antes do meio-dia, mesmo com uso moderado. Isso … Ler mais

Ferramentas essenciais e dicas de segurança para começar projetos de móveis DIY

Com o aumento do custo de vida e o desejo crescente de personalizar os espaços, o faça você mesmo (DIY) de móveis tem ganhado destaque entre os brasileiros. Montar uma prateleira, reformar uma mesa antiga ou construir um móvel sob medida tornou-se uma alternativa criativa, econômica e prazerosa de transformar ambientes. No entanto, sem preparo … Ler mais