A Knowledge Archive for the World
Suplementos de proteína vegetal estão ganhando cada vez mais espaço no Brasil, especialmente entre pessoas com intolerância à lactose, adeptos do veganismo e praticantes de atividade física que buscam uma alternativa mais natural e sustentável. No entanto, escolher o produto certo pode ser um desafio diante da variedade de fórmulas, sabores e promessas disponíveis no … Ler mais
Cafeína: hábito inofensivo ou dependência disfarçada? Um café logo ao acordar, um refrigerante no almoço, um chá verde à noite… Para muitos brasileiros, a cafeína faz parte da rotina sem que percebam o quanto dependem dela. Além do café, ela está presente em chás, refrigerantes, chocolates, energéticos e até em medicamentos para dor de cabeça … Ler mais
Mesmo dormindo bem, você acorda cansado? Talvez o problema esteja nos seus minerais “Muitas horas de sono e ainda assim aquela sensação de cansaço constante.” Se isso soa familiar, você não está sozinho. No Brasil, cada vez mais pessoas relatam exaustão persistente, mesmo sem esforço físico exagerado. Quando o descanso não resolve, é hora de … Ler mais