A Knowledge Archive for the World
Existe mesmo uma relação direta entre consumo de água e saúde da pele? “Beba dois litros de água por dia para ter uma pele bonita” — esse conselho aparece com frequência em revistas de beleza, blogs de bem-estar e redes sociais. Mas beber mais água realmente transforma a aparência da pele? Ou estamos apenas repetindo … Ler mais
Iniciar um estilo de vida vegano pode parecer desafiador no início. Perguntas como “Será que vou obter todos os nutrientes?”, “A comida vegana é sem graça?”, “Como fazer quando for comer fora?” são comuns. No entanto, no Brasil, cada vez mais pessoas têm aderido ao veganismo por motivos de saúde, ética e sustentabilidade, o que … Ler mais
E se prevenir o câncer começasse pelo prato? Essa pergunta, que pode parecer retórica, tem respaldo em diversas pesquisas científicas realizadas por instituições como o Instituto Nacional de Câncer (INCA). Muitos estudos mostram que certos alimentos ricos em antioxidantes ajudam a combater os radicais livres, fortalecem o sistema imunológico e podem reduzir significativamente o risco … Ler mais