A Knowledge Archive for the World
Quando Carla, uma analista de TI de 28 anos em São Paulo, passou a sentir fadiga constante e dificuldade de concentração, ela descobriu numa exame de sangue que estava com anemia ferropriva. Em poucas semanas, ao ajustar suas refeições para combinar fontes de ferro com alimentos ricos em vitamina C, ela recuperou sua energia e … Ler mais
A pré-diabetes é um sinal de alerta que não deve ser ignorado. Segundo dados da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) e do Ministério da Saúde, mudanças adequadas no estilo de vida podem reduzir em até 58% o risco de desenvolver diabetes tipo 2. Neste artigo, apresentamos estratégias práticas e adaptadas ao cotidiano para normalizar os … Ler mais
Rinite alérgica: muito mais do que apenas um nariz entupido A rinite alérgica vai além de um simples desconforto. Ela frequentemente causa congestão nasal crônica, coceira nos olhos, dores de cabeça persistentes e distúrbios do sono, impactando significativamente a qualidade de vida. De acordo com a Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (ASBAI), cerca de … Ler mais