Saúde da tireoide feminina: 9 passos práticos para cuidar do seu bem-estar

Por que a saúde da tireoide merece atenção especial das mulheres? Fatores de risco e peculiaridades no público feminino No Brasil, os distúrbios da tireoide afetam principalmente mulheres entre 30 e 50 anos, especialmente em fases de grandes mudanças hormonais, como puberdade, gravidez e menopausa. Segundo o Ministério da Saúde, mais de 70% dos diagnósticos … Ler mais

Dieta pobre em purinas para prevenir a gota: como adaptar seus hábitos no Brasil

Por que controlar a alimentação é fundamental para evitar a gota? A gota no Brasil: realidade, riscos e contexto atual A gota é um tipo de artrite causada pelo excesso de ácido úrico no sangue, resultando em crises súbitas de dor intensa, principalmente nos pés, tornozelos ou joelhos. No Brasil, o aumento do consumo de … Ler mais

Mercado de câmbio no Brasil: fundamentos essenciais e estratégias para prever a cotação do real

Por que o mercado de câmbio impacta tanto o dia a dia do brasileiro? Como as variações do dólar e do euro afetam sua rotina? O mercado de câmbio, ou Forex, movimenta moedas de todo o mundo 24 horas por dia. Flutuações no valor do real frente ao dólar, euro e outras moedas influenciam diretamente … Ler mais