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Como se destacar no primeiro emprego? Guia de etiqueta profissional e comunicação essencial para novos colaboradores no Brasil

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Primeiro dia de trabalho: como lidar com ansiedade e dúvidas? Principais desafios enfrentados por quem está começando Iniciar a carreira é sempre um misto de expectativa e insegurança. É comum se perguntar: “Como devo cumprimentar meus colegas?”, “Devo tratar o chefe por senhor(a) ou usar o primeiro nome?”, “O que faço se cometer um erro?” … Ler mais

Como filtrar informações de forma inteligente: 9 estratégias para a era digital

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Por que filtrar informações se tornou uma necessidade diária? Milhares de dados por dia: como saber o que realmente importa? No Brasil, cada pessoa recebe centenas de mensagens e notícias diariamente via Google, redes sociais, YouTube ou WhatsApp. Em um contexto onde qualquer um pode publicar conteúdo, confiar na informação é essencial. Entre fake news, … Ler mais

11 estratégias práticas para reduzir o colesterol no dia a dia no Brasil

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Por que controlar o colesterol é essencial para a saúde? O que é colesterol e qual sua importância? O colesterol é um tipo de gordura fundamental para o organismo, mas níveis elevados, especialmente de LDL (“colesterol ruim”), aumentam o risco de infarto e AVC, principais causas de mortalidade no Brasil segundo o Ministério da Saúde. … Ler mais