Por que a segurança é tão importante para mulheres que vivem sozinhas?
De acordo com dados recentes do Fórum Brasileiro de Segurança Pública, mulheres que moram sozinhas estão mais expostas a situações de risco, como furtos, invasões e assédio. Adotar hábitos de prevenção e criar uma rotina de atenção é fundamental para garantir autonomia e tranquilidade. Não se trata de viver com medo, mas sim de assumir o controle da própria segurança e agir de forma proativa.
1. Priorize a segurança ao escolher onde morar
Na hora de alugar ou comprar um imóvel, verifique a existência de portaria 24h, câmeras de vigilância, interfone e boa iluminação nas áreas comuns. Consulte índices de criminalidade do bairro no site da Secretaria de Segurança Pública do seu estado. Apartamentos em andares mais altos e condomínios fechados tendem a oferecer mais proteção.
2. Sempre revise e reforce portas e janelas
Use trancas extras e fechaduras de alta segurança em portas e janelas. Instale alarmes ou sensores de movimento (a partir de R$ 120 em lojas como Leroy Merlin ou Americanas). Antes de abrir a porta, utilize olho mágico ou videoporteiro para confirmar a identidade de quem está do outro lado. Nunca abra totalmente para desconhecidos.
3. Seja cautelosa com visitas inesperadas
Solicite identificação profissional a entregadores, técnicos ou supostos prestadores de serviço. Utilize o interfone e, em caso de dúvida, ligue para a portaria ou síndico antes de permitir a entrada. Não é obrigatório atender à porta sem aviso prévio.
4. Proteja seus hábitos e privacidade
Evite expor o fato de morar sozinha: identifique a caixa de correio apenas com iniciais e não divulgue horários ou localização nas redes sociais. Prefira entregas em lockers de shoppings ou pontos de retirada sempre que possível, alternativa cada vez mais disponível no Brasil.
5. Redobre a atenção em trajetos noturnos
Prefira ruas bem iluminadas e movimentadas. Evite o uso de fones de ouvido e mantenha o celular à mão para situações de emergência. Se desconfiar de alguém te seguindo, entre rapidamente em um comércio ou peça ajuda para seguranças. Aplicativos como “Violeta” ou “Proteja-me” (disponíveis em várias capitais) podem ser úteis.
6. Tenha contatos de emergência e comunicação rápida
Salve no celular números como 190 (Polícia), 193 (Bombeiros), portaria e pessoas de confiança. Use a função ICE e compartilhe localização em tempo real via WhatsApp. Avise alguém próximo sempre que sair ou chegar em horários não habituais.
7. Confirme a identidade antes de abrir a porta
Não abra a porta sem verificar antes. Use o olho mágico, interfone ou câmera para se certificar de quem é. Fique com o celular por perto e, se possível, avise um vizinho caso tenha dúvidas. Entregas podem ser deixadas na portaria ou no hall de entrada.
8. Receba entregas e encomendas com segurança
Prefira lockers, pontos de retirada ou entrega na portaria. Caso precise receber em casa, utilize uma corrente de segurança ou abra só uma fresta. Nunca forneça seu número pessoal para entregadores. Plataformas como Mercado Livre, Magalu e iFood já oferecem alternativas seguras de entrega e acompanhamento.
9. Em caso de suspeita, aja imediatamente
Se algo parecer estranho, ligue para a polícia (190) ou peça ajuda aos vizinhos imediatamente. Um apito ou alarme pessoal (a partir de R$ 20) pode ser útil. Não minimize sinais de risco – a prevenção é sempre a melhor escolha.
10. Fique atenta a sinais incomuns no entorno
Observe barulhos, carros desconhecidos ou pessoas suspeitas na portaria ou corredores. Fotografe ou anote ocorrências e comunique ao síndico, portaria ou polícia. Troque informações com vizinhos para fortalecer uma rede de proteção.
11. Utilize tecnologia de segurança a seu favor
Aproveite aplicativos de emergência, câmeras inteligentes, alarmes e fechaduras eletrônicas. Apps como “Violeta”, videoporteiros da Intelbras e alarmes conectados (a partir de R$ 150) são cada vez mais acessíveis. Muitas cidades oferecem programas e orientações gratuitas sobre segurança residencial.
Casos reais e dicas extras
Muitas mulheres já evitaram incidentes graves usando localização em tempo real, alarmes pessoais e redes de vizinhança. O segredo está na prevenção constante e em manter hábitos de atenção no dia a dia.
Segurança e autonomia: pilares de uma vida tranquila
A segurança é parte essencial da independência feminina. Com rotinas inteligentes e tecnologia adequada, é possível morar sozinha com tranquilidade, liberdade e confiança.
Aviso legal
Este conteúdo é informativo e não substitui a orientação de profissionais, polícia ou autoridades. Em emergências, procure os órgãos competentes imediatamente.